体育新闻
当前位置:主页 > 体育新闻 >
原创 花生别再炒了!换种做法加点“料”,回味鲜香,佐餐拌饭都
发布日期:2020-05-24 02:49   来源:未知   阅读:

大家好,今天咱们就来聊一聊花生吧!花生是一种比较便宜的食材,平时可能我们见得多,但吃得少,主要就是因为花生在人们眼中,要不就是一道下酒菜,要不就是用来炖汤的,所以不像其他的食材那样普遍。

而且花生米最常见的做法就是下锅炒,直接炒熟之后就可以食用。脆脆的,只要不 返潮,一般都可以放好几天。花生也是一种很好的益气补血的食材,不仅含有大量不饱和脂肪酸,卵磷脂、粗纤维和蛋白质都十分丰富,其中丰富的锌不仅可以促进脑细胞发育,增强人的记忆力,还有养血通乳的好处,也是大部分女性爱炖汤的主要食材之一。不过我们今天说的花生的做法,不炒也不炖汤,而是换一种做法,做成另外一种风味的小吃。

它就是泡椒花生,市场上虽然可以直接买到泡椒花生,但我还是更喜欢自己在家里做,自制泡椒花生,不仅清爽解馋,可以佐餐,当做下饭菜,也可以做零食,放在冰箱里冷藏之后,再拿出来食用,也是一种不错的零食。泡椒花生软软的,回味鲜香,越吃越香,感兴趣的朋友可以自己试一试!来聊一聊具体做法吧

  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了

Power by DedeCms